هل أنت ( شخصية لا تُطاق ) ؟
ليس من السهل أن يكون الانسان موجود آ طوال اليوم فى بيت أو مكتب ، فيه شخصية تدعو تصرفاتها الى العصبية والتوتر ، لأنها تعانى وساوس لا مبرر لها ، أو هوسآ غير معقول بالتفاصيل ، أو لتدخلها الزائد على حده فى أمور الآخرين الشخصية ، بدافع أنها تخاف عليهم من مكروه . فكيف نتصرف عندما نجد أنفسنا
أمام مثل هذه الشخصيات التى يصعب التعامل معها ؟
وكيف نتعايش مع تصرفات أصحابها المستفزة والخارجة عن اطار سيطرتنا ؟
# قلق مبالغ فيه : مهما تكن درجة حبنا لأقربائنا أو أصدقائنا ، ومهما تكن تصرفاتهم تجاهنا ، تعبر عن المودة والاهتمام ، فانها سرعان ما تتحول الى سلوكيات مزعجة ومستفزة اذا زادت على حدها . ألا يقول المثل ( ان الشئ ينقلب الى ضده اذا زاد على حده ؟ )
مثال : سلمى شابة انتقلت لأول مرة الى الجامعة فى مدينة غير مدينتها الأصلية ، وتركت بيت أهلها لأول مرة لتعيش فى سكن الجامعة ، بدأت أمها تتصل بها كل يوم بل عدة مرات فى اليوم خوفآ عليها ألا يصيبها مكروه ، كانت تتصل بها فى البيت وفى الباص وفى كل مكان ، بلغ بى ألا أرد على اتصالاتها
والدة الشابة سلمى نموذج للشخصية القلقة ، التى تشعر بالقلق طوال الوقت ، بشأن الأخطار التى قد تواجه الانسان فى حياته اليومية . وهى باستمرار فى حالة ترقب حصول حوادث سيئة للغاية لها أو لأحد أفراد أسرتها ، حتى لو كان احتما حدوثها ضعيفآ جدآ .
وتوضح الدراسات أن ربع آباء وأمهات الأشخاص ، الذين يعانون اضرابات القلق النفسى ، يعانى أيضآ مثل هذه الاضرابات النفسية . وفى كثير من الأحيان ، يكون المحيط أيضآ أحد أهم مسببات هذا الاضطراب ، خاصة أن القلق المبالغ فيه ، هو عرض من أعراض صراعات خفية ، حصلت فى اللاوعى فى مرحلة الطفولة المبكرة دون أن يتم علاجها .
ومع أمثلة أخرى فى اللقاء القادم وحلول شاملة
الأحد 16 أغسطس 2009, 12:26 pm
