فوائد عصير الرمان

تنصح الدكتورة أمل البسطويسى أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية بمداومة تناول الرمان وعصير الرمان لما له من أهميه بالغه على الصحة حيث تقول:
يعتبر الرمان من ثمار الفاكهة التى يقبل عليها ويستسيغ طعمها الكبير قبل الصغير ولثمار الرمان العديد من الفوائد الصحية والتى تزيد من قيمتها لدى المستهلك حيث أثبتت التحاليل الكيمائية للرمان انه غنى فى محتواة من بعض العناصر المعدنية منها الصوديوم و الكالسيوم والفسفور ويحتوى على العديد من الفيتامينات خاصة الريبوفلافين B2 والثيامين B1 وفيتامين C، كما أنه مصدر غنى بالأحماض العضوية، هذا بالإضافة إلى غنى محتواه بالبولى فينولان والفلافونويد Polyphenols , Flavonoids والتى تلعب دورا مهما جدا" كمضادات أكسدة قوية داخل الجسم حيث أثبتت الأبحاث أن هذه المواد فعالة بصورة جيدة لمنع أكسدة دهون البلازما والتى تعتبر من أهم أسباب تصلب الشرايين داخل الجسم.

كما وجد أن تناول عصير الرمان بصفة مستمرة أدى إلى خفض نسبة البروتينات الضارة ومنع تراكمها داخل الأوعية الدموية وخفض نسبة الدهون الكلية والجلسريدات الثلاثية مما له أثر كبير فى منع الإصابة بتصلب الشرايين، وبالتالى فإن عصير الرمان يقى من أمراض القلب وتصلب الشرايين وهذا المفعول يرجع بصورة أساسية لوجود مضادات الأكسدة الطبيعية فى الرمان، كما وجد أنه يقلل من مستوى الكوليسترول بالدم كما يؤدى تناوله إلى خفض ضغط الدم المرتفع.

ولعصير الرمان خواص هاضمة لارتفاع نسبة الأحماض العضوية فيه وهو يساعد أيضاً على الوقاية من النقرس ومنع تكوين الحصى الكلوى ويفيد فى حالات عسر الهضم.

ولغنى محتواه من فيتامين B فهو مفيد فى علاج التهاب الأعصاب ويؤخر الشيخوخة ويفيد فى علاج الزهايمر، كما وجد أن زيت بذور الرمان يقلل من ظهور الأورام ويفيد فى علاج السرطان وخاصة سرطان الثدى والبروستاتا.

مشـكـور
مشــــــكــــــور
مشـــــــــكـــــــــور
مشــــــــــــكــــــــــ ــور
مشــــــــــــــكــــــــ ــــــور
مشـــــــــــــــــكـــــ ـــــــــــور
مشــــــــــــــــــــكــ ـــــــــــــــــور
مشكور
مشكور
مشكور
مشكور
مشكور
مشكور
مشكور
مشكور
مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكورمشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكورمشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور
مشكور
مشــكورمشــكور مشــكورمشــكور
مشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكور
مشكور

طيب طيب طيب

» فوائد الصمت
» فوائد أنواع البقول والحبوب
» فوائد ومقادير الكالسيوم التى يحتاجها الانسان